INCLUS DANS LA FORMATION PROF DE LUTA LIVRE
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Tu ne sais pas comment commencer tes combats?
Tu es perdu avec toutes ces vidéos en ligne?
Ton club néglige cette partie du combat et tu veux apprendre à lutter sans perdre de temps?
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CETTE FORMATION EST POUR TOI !
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En Luta Livre, la partie debout est travaillée dès les premiers cours et dans la majorité des clubs cette partie là est très importante. Cela fait plus de 20 ans que je m'entraine en Luta Livre et j'ai testé mes techniques au plus haut niveau pendant 10 ans.
Malgré mes 38 ans aujourd'hui, je reste un pratiquant difficile à ramener au sol, et cela est dû au développement de principes et de techniques simples et efficaces à mettre en application pour tout le monde.
Je ne suis pas très fort physiquement et très athlétique, pourtant j'arrive à appliquer mon game plan avec 99% de mes adversaires ( 1% = Mica Galvao 😅 ).
Cette formation est composée de 6 semaines d'entrainement qui vont se décomposer de cette façon :
Semaine 1 : Positionnement + distance + déplacement + angle
Semaine 2 : Les contrôles pour empêcher son adversaire d’attaquer + déplacement
Semaine 3 : Les attaques académiques à connaître ( Double / Single / High crotch )
Semaine 4 : Les attaques les plus efficaces en Grappling ( Arm drag / Snap / 2 sur 1 / Throw by )
Semaine 5 : Savoir sprawler et simplifier ses défenses
Semaine 6 : Attaquer les soumissions pour ne pas laisser l’adversaire trop sûr de lui.
En plus d'accéder, chaque dimanche à une nouvelle vidéo ici, tu auras accès à un groupe whatsapp où tu pourras poser tes questions et poster tes vidéos de combat afin que je puisse les analyser et faire un retour.
Cette formation est celle que j’aurais voulu acheter quand j'ai commencé ,
je te dévoilerais tous mes trucs et techniques que j'utilise dans mes entrainements et que j'ai utilisé en compétition à plus haut niveau européen,
Mais surtout, si tu n'apprends rien lors de cette formation, elle te sera remboursée à 100% sur simple demande.
Nicolas Renier
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